Профилактика полости рта

Наша жизнь основана на постоянных стрессах, переживаниях, неправильном питании, недосыпании, плохой экологии, что является предпосылкой для возникновения заболеваний полости рта. Для того чтобы ваши зубы как можно реже нуждались в лечении, необходимо, прежде всего, позаботиться о том, что вы едите. Как известно, основным продуктом, который приводит к распаду и  болезням зубов, являются углеводы, которые необходимо ограничивать.

Для того чтобы в полости рта не образовывался налет, который в последствии может перейти в кариес, необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта. Если вы не хотите иметь проблемы с зубами, необходимо как можно раньше научиться правильно чистить зубы. По данным статистики только десять процентов населения всей страны чистят зубы правильно. Остальная часть хоть и делает эту процедуру регулярно, но мало знает, какую пасту и щетку выбирать и как ими пользоваться.

Если чистить зубы регулярно, можно избавиться от мягкого налета и улучшить кровообращение в деснах. При выборе щетки для зубов необходимо помнить главный критерий отбора – она должна быть такого размера, который не будет травмировать мягкие ткани вокруг зубов. Если вы сами не знаете, какую щетку лучше выбрать, можно обратиться к стоматологу за консультацией. При использовании щетки необходимо помнить и то, что срок ее эксплуатации не может быть больше трёх месяцев. Щетки необходимо содержать в  чистоте и защищать от воздействия микробов. В данном случае может помочь специальные футляры или простое мытье в горячей, мыльной воде.

Не следует слишком усердно чистить зубы, так как вы можете навредить околозубным тканям. Лучше всего делать это тщательно и не спеша около пяти минут. По окончании чистки, зубы необходимо обязательно прополоснуть проточной водой.

По всем имеющимся вопросам вы можете проконсультироваться с нашими специалистами.

Новости:

19.12.2011
Открытие сайта клиники
Запущен в сеть сайт клиники.